fbpx

SPOR YAPARKEN
KENDİNİZİ İYİ HİSSEDİN

İstiyorsun, ama başaramıyormusun?

BİZİ ARA
JOIN WITH US
BİZİMLE
HER ZAMAN
FORMDA KALIN...

DEĞİŞİM İÇİN HAZIR MISINIZ?

JOIN WITH US
BURASI DAHA GÜÇLÜ OLDUĞUN YER

DAHA FAZLA SPOR DAHA FAZLA EĞLENCE

JOIN WITH US

Fitness & Gym

Fitness&Gym uygulamaları sayesinde şehir yaşantısının yorgunluğundan kolayca kurtulabilir, kendinizi fit ve daha sağlıklı hissedebilirsiniz.

SPA

Beden, ruh ve zihinsel dengenizi yakalayarak, kendinizi şımartmanızı sağlayacak eşsiz masajlar ve bakımlar, doğuya özgü mistik terapi yöntemleri ile batının modern uygulamalarının birlikte harmanlandığı huzur, mutluluk ve sağlık vahasında mucizevi dokunuşlar sizi bekliyor.

Kapalı Havuz Eform

Havuz

Bilgisayar destekli ortam ve havuz şartlandırma sistemi ile tamamen sağlıklı ve hijyenik koşullarda spor yapabileceğiniz muhteşem bir yüzme havuzu.

Stüdyo Dersleri

Pilates, Spinning, Klasik Aerobic,Step, Zumba,Aqua Zumba gibi dersler eşliğinde eğlenerek spor yapıp form tutabilir, stres atıp arkadaşlarınızla beraber keyifle zaman geçirebilirsiniz.

Hakkımızda
Eform SporMerkezi
Aktif bir toplum oluşturma vizyonuyla hareket eden Eform Spor Merkezi, dünya standartlarında şaşırtan hizmet anlayışı ile üyelerinin yaşam kalitelerini artırıyor. Teknolojinin en üst düzeyde kullanıldığı Eform Spor Merkezi’nde, spor alanlarının yanı sıra sağlanan ek hizmetlerle tam anlamıyla bir yaşam merkezi sunuluyor.Fitness’dan Pilates’e,Body Building’den Aerobic’e kadar çok geniş bir yelpazede hizmet sunan tesislerimiz daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını sizlere aralıyor.
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
10:00
Yüzme
10:00 - 16:00
Yüzme
10:00 - 16:00
Yüzme
10:00 - 16:00
Yüzme
10:00 - 16:00
Yüzme
10:00 - 16:00
12:15
Step-Aerobic
12:15 - 13:00
Step-Aerobic
12:15 - 13:00
15:00
Step-Aerobic
15:00 - 15:45
Step-Aerobic
15:00 - 15:45
Step-Aerobic
15:00 - 15:45
18:00
Spinning
18:00 - 19:00
Zumba
18:00 - 19:00
Spinning
18:00 - 19:00
Zumba
18:00 - 19:00
Spinning
18:00 - 19:00
18:30
Aqua Zumba
18:30 - 19:00
Aqua Zumba
18:30 - 19:00
19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Spinning
19:00 - 20:00
Pilates
19:00 - 20:00
Spinning
19:00 - 20:00
Pilates
19:00 - 20:00
20:00
Crunch
20:00 - 20:30
Crunch
20:00 - 20:30
Crunch
20:00 - 20:30
Crunch
20:00 - 20:30
Crunch
20:00 - 20:30
20:30
Aqua Zumba
20:30 - 21:00
Aqua Zumba
20:30 - 21:00
Aqua Zumba
20:30 - 21:00

BMI (Vücut Kütle Endeksi) Hesaplama

Vücut kitle indeksi yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir.
BMI Kilo Durumunuz
18.5 altı Zayıf
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Kilolu
30 ve üzeri Obez